Pomimo tego, że Ukraina jest największym sąsiadem Polski, to jednak w kwestii turystyki kraj ów wciąż nie został jeszcze przez nas dostatecznie poznany – o wiele częściej wybieramy się na południe Europy, podczas gdy dosłownie za naszą granicą położony jest kraj mający do zaoferowania bardzo wiele wspaniałych rzeczy. Jeżeli zatem szukamy dla siebie rzeczywiście ciekawego miejsca, to zdecydowanie powinniśmy nieco zainteresować się właśnie Ukrainą. Do zdecydowanie najważniejszych miast w tym kraju zalicza się oczywiście położony w pobliżu polskiej granicy Lwów, który przez całe stuleci znajdował się w Polsce – w związku z tym obecnie możemy w nim podziwiać całe mnóstwo  [ Read More ]

Dobry zarobek na własnym blogu {Choć pewnie spora część użytkowników Sieci myśli, że trudno zarabiać na blogu, to prawdą jest to, iż ci blogerzy, którzy odpowiednio podchodzą do swojej działalności, jak najbardziej mogą zarobić. Naturalnie zarabianie przez Internet nie jest łatwym kawałkiem chleba, lecz jeśli podejść odpowiednio do tego, można bez problemów zarobić trochę pieniędzy. Zwłaszcza programy partnerskie są strzałem w dziesiątkę. Załóżmy, że nasz blog będzie traktował o wszelkich kwestiach mających związek kredytami. A więc na blogu będą np. zamieszczone rankingi Działania programisty są kompletnie niezrozumiałe dla laika, czy niemniej jednak oznacza to, że długaśny skrypt, który ciągnie się  [ Read More ]

Koszt notebooka To laptopy zyskują rozległą renomę. A jest to efektem ich odpowiedniego przeznaczenia. Dużo osób jest dziś w biegu. Z owego względu decydujemy się na komputery mobilne. A jakkolwiek takie laptopy możemy wykorzystać w każdym miejscu. Wystarczy nam jedynie słusznie funkcjonująca bateria, która jest naładowana. W przeciwstawnym razie będziemy musieli podłączyć się za pomocą pewnego kabla do gniazdka. Tak również jesteśmy w stanie korzystać z laptopa. W przypadku ceny takiego komputera mobilnego, musimy wziąć pod uwagę kilka dyspozycji. Po pierwsze nie wypada wyłącznie zwracać uwagę na wartość. Nie ulega wątpliwości, że jest istotna, ale tak faktycznie nie ona odgrywa  [ Read More ]

Informatyka w sporym stopniu umożliwia tworzenie ciekawych urządzeń multimedialnych E-sklepów funkcjonuje w Polsce wiele. Pewnie nie tak dużo jak w chociażby Wielkiej Brytanii, lecz ciągle powiększa się liczba tych osób, które postanawiają założyć biznes w Sieci. Chociaż trzeba uczciwie napisać, iż przecież tak naprawdę nie jest powiedziane, że absolutnie każdy sklep internetowy generuje po jakimś czasie zyski – z jakich powodów? Cóż, w zasadzie chodzi w tym momencie w głównej mierze o nieodpowiednią promocję bądź jej brak. Trzeba starać się walczyć z tym zjawiskiem! A często rozumowanie posiadaczy sklepów internetowych jest takie, że najzwyczajniej stawiają sklep, a później deprecjonują znaczenie  [ Read More ]

W jaki sposób promować swój e-sklep? Informatyka, to niewątpliwie jedna z najbardziej powszechnych dziedzin, która wzbudza zainteresowanie wielu młodych ludzi, ale też starsze osoby wyrażają zainteresowanie i każdego dnia posiadają styczność z nowoczesnymi przedmiotami multimedialnymi, które prosperują na nowoczesnych rozwiązaniach informatycznych. Wiele osób w wyniku wykonywania pracy korzysta z komputerów, jakie dają szansę sprawniej i ze znacznie lepszym skutkiem przeprowadzać wiele czynności. Niewątpliwie na przestrzeni minionych kilkunastu lat, technologia niezwykle się rozwinęła, ale na pewno nie byłby to aż tak dynamiczny progres, gdyby nie informatyka, jaka prezentuje coraz doskonalsze oprogramowania, aplikacje i także systemy, na których istnieje możliwość przeprowadzać bardzo  [ Read More ]

Rozwój komputerów uzależniony jest od rozwoju informatyki Trzeba mieć na uwadze, że jeżeli poszukujemy odpowiedzi na pytanie: z jakiego powodu nie możemy dogonić konkurencji, przede wszystkim powinniśmy mieć na uwadze, czy być może nie jest przypadkiem tak, że najzwyczajniej zbyt mocno deprecjonujemy rangę Sieci? W końcu jeżeli nie masz witryny internetowej swojej firmy, to musisz mieć na uwadze, że sporo tracisz. Zawsze miej to na uwadze! Dzisiaj bardzo wielu klientów szuka firm przede wszystkim drogą internetową. A więc to oznacza, że zasadniczo fakty są takie, iż bez chociażby cienia wątpliwości należy możliwie jak najszybciej poprawić swój błąd. Przecież nie jest  [ Read More ]

Europa Północna – miejsce warte zobaczenia Jeżeli ktoś chciałby wybrać się na wakacje do kraju w którym będzie mógł cieszyć się przede wszystkim pięknymi krajobrazami, to Norwegia z całą pewnością zalicza się w takiej sytuacji do zdecydowanie najciekawszych propozycji. Kraj ów powszechnie uważany jest za jedno z najpiękniejszych miejsc na kuli ziemskiej, i trzeba przyznać, że w stwierdzeniu tym jest rzeczywiście wiele racji. Norwegia jest krajem o niesamowicie wręcz pięknym i równocześnie różnorodnym środowisku naturalnym. W południowych jej regionach znajdziemy przede wszystkim potężne łańcuchy górskie oraz słynne fiordy, które należą do najpiękniejszych na świecie. Północna cześć państwa położona jest już  [ Read More ]

Grecja doskonałym wyborem na urlop {Portugalia to niewątpliwie jeden z najpiękniejszych krajów w Europie. Choć ogólnie Portugalia jest sporo mniej popularna wśród turystów, aniżeli Hiszpania, czyli jedyny sąsiad Portugalii, to nie jest powiedziane, iż Portugalia jest jakoś gorszym krajem. Zwłaszcza, że Portugalia jest całkiem niedroga, a już na pewno tańsza, aniżeli Hiszpania. No dobrze, co zatem warto zwiedzić w Portugalii? Cóż, trzeba jasno napisać, że Portugalia ma dużo do zaoferowania. Na początku warto pod uwagę wziąć Lizbonę. Naturalnie Lizbona to stolica i największe miasto Portugalii. To również najbogatsze miasto, jego mieszkańcom zdecydowanie daleko do stereotypu typowego Portugalczyka. Mowa tutaj o  [ Read More ]

Warszawa doskonałym miejscem na rodzinne wycieczki W chwili obecnej z łatwością możemy wymienić sporo państw leżących na całym świecie które mogą poszczycić się znaczną popularnością wśród turystów. Do zdecydowanie najistotniejszych z nich niewątpliwie zalicza się Egipt do którego co roku przyjeżdżają tysiące ludzi z całego świata, w tym także i z Polski – trudno jest się jednak temu dziwić, ponieważ rzeczywiście oferuje on całe mnóstwo wspaniałych rzeczy dzięki którym wakacje w nim w każdym przypadku są niesamowitym wręcz przeżyciem. Egipt jest nade wszystko krajem o niesamowicie wręcz długiej historii – przed całymi tysiącleciami istniała tu jedna z najsłynniejszych cywilizacji na  [ Read More ]

Turystka to bardzo popularna dziedzina Turystyka, to wyjątkowo ważna dziedzina, która odnosi się do wielu elementów, dzięki jakim jej rozwój jest możliwy i realizowany jest na bardzo wysokim poziomie. Tak kluczowe elementy jak transport, czy także bazy hotelowe, spełniają niesamowicie ważną rolę w obecnych czasach, bo ludzie skupiają niezwykłą uwagę na komfort podróży, jak również pobytu w danym miejscu. Oczywiście to turystyka w szczególnym stopniu napędza kształtowanie tych elementów, jednak to także działa w drugą stronę, gdyż rozwój takiego typu dziedzin oddziałuje też na rozwój turystyki, dlatego że to daje okazję zwiększyć możliwości danego miejsca, czy to przez przyjmowanie sporej  [ Read More ]

Turystka tworzona jest na bazie wielu istotnych podmiotów Aktualnie w dosłownie każdym większym mieście czy też w miejscowościach które cieszą się szczególną popularnością wśród turystów działa sporo różnych hoteli, które mają do zaoferowania szereg interesujących usług. Wbrew pozorom są to miejsca do których możemy się udać nie tylko podczas zwyczajnego urlopu, ponieważ bardzo powszechnie organizuje się w nich także rozmaite uroczystości. Z pewnością będą one świetną propozycją przykładowo dla każdego, kto tylko planuje akurat własne wesele, zatem zdecydowanie warto nieco się tym zainteresować. Jeżeli interesują nas naprawdę dobre wesela Poznań i okolice, to urządzenie czegoś takiego w odpowiednim hotelu na  [ Read More ]

Ekologia jest w obecnych czasach bardzo ważna Zasadniczo kwestia jest taka, że jeżeli w rachubę wchodzi ekologia i rolnictwo, to niestety nie idą one w parze. Czyli nie jest powiedziane, że przeciętny farmer zwraca odpowiednią uwagę na wszelkie tematy związane z ekologią. To źle – przecież w taki sposób najzwyczajniej szkodzimy sobie oraz dla innych osób. Ciężko zrozumieć takich ludzi, którzy w zupełności nie zwracają uwagi na ekologię. W końcu obecnie akurat to zagadnienie jest bardzo ważne, jest na czasie. Jednak nikt nie powiedział, że tylko rolnicy nie zwracają należytej uwagi na proekologiczne działania. Przecież wcale nie jest powiedziane, iż  [ Read More ]

W jaki sposób możemy wspomóc gospodarkę naszego kraju? Dla osób, które chcą wiedzieć, w jaki sposób wreszcie mieć okazję bardzo pozytywnie przyczynić się do dużej poprawy środowiska, przede wszystkim musimy wiedzieć, że jeśli chcielibyśmy lepiej funkcjonować – mowa tutaj o ekologii, to fantastycznym rozwiązaniem jest to, aby chociażby ograniczyć wykorzystywanie energii cieplnej. Jednak wcale nie jest powiedziane, iż aby mieć okazję to zrobić, powinniśmy przede wszystkim oszczędzać pieniądze na swoim komforcie. Przecież możemy zamontować w swoim domu takie okna, dzięki to którym we wszystkich przypadkach będziemy mieli okazję całkiem sporo zaoszczędzić, bo z domu, który zamieszkujemy nie będzie wyciekać tyle  [ Read More ]

Rolnictwo, to dziedzina, która korzystnie oddziałuje na ekologię W obecnych czasach ekologia, pełni szczególnie ważną rolę i niesamowicie często poruszane są rozmaite tematy, związane właśnie z ekologią, jakie mają na celu zachęcić do działania na rzecz polepszenia stanu ekologicznego, jaki jest regularnie obniżany poprzez budowanie się różnorodnych fabryk przemysłowych, gospodarczych, ale także poprzez działalność człowieka. Szczególnie istotną rolę spełnia dla ekologii rolnictwo, które również w jakimś stopniu degraduje ekologię, dlatego że niszczy naturalny teren, na rzecz upraw rolnych. Jednak rolnictwo także szczególnie pozytywnie wpływa na ekologię, ponieważ poprzez uprawę gleby i przeznaczanie jej na rozwój roślinności, natura utrzymuje się w  [ Read More ]

W jaki sposób możemy zadbać o ekologię? To w zupełności typowe, że właściciel domu jednorodzinnego nie chce raczej spędzać w nim za dużo własnego czasu. W szczególności mowa w tym momencie o okresie wiosenno-letnim. Szczera prawda jest taka, że jeśli pragniemy lepiej żyć, powinniśmy choćby dbać o własny ogród. Można w sumie powiedzieć, że uprawianie ogrodu to kapitalne hobby. Jednakże taka praca to całkiem sporo wydatków oraz potrzeba poświęcenia tysięcy godzin. Naturalnie warto! Chciałbym teraz napisać więcej na temat oczek wodnych. W końcu oczko wodne to coś kapitalnego. Dzięki właśnie oczku wodnemu odmienimy wygląd swojego ogrodu, odnośnie tego ciężko miewać  [ Read More ]

W jaki sposób można odmienić własny ogród działkowy? Szukasz rozwiązania, dzięki któremu będziesz miał bardziej zadbany ogród działkowy? Cóż, alternatyw raczej nie brakuje… Można powiedzieć, że to wszystko w przeważającej mierze zależy od nas. Czyli jeśli bardzo lubimy na przykład świeżutkie warzywa, pewnie nasz ogród będzie pełen warzyw. Jednakże jeżeli preferujemy spokojny odpoczynek, zamontujemy u siebie choćby hamak. Chociaż nie jest powiedziane, że tak naprawdę nie jesteśmy w stanie łączyć tych dwóch opcji! Weźmy choćby pod uwagę oczko wodne – prawda, że brzmi całkiem kusząco? Gdy człowiek przegląda zdjęcia oczek wodnych, bardzo często jest w stanie dojść do takiego wniosku,  [ Read More ]

Tresura zwierząt Właściwe tłumaczenia to nie jedynie takie, które cechują się dobrym nastawieniem osoby tłumaczącej do nas i całą otoczką wykonania zadania, ale w głównej mierze są one okalane dobrym wykształceniem osoby jaką jest tłumacz. Nie wolno mówić o fachowych tłumaczeniach jeżeli na przykład udamy się do znajomej profesorki, jaka pomoże nam coś przetłumaczyć lub do kogoś, kto najzwyczajniej w świecie zna język z jakiego bądź na jaki akurat tłumaczenia są nam wymagane. Profesjonalne tłumaczenia dostępne na http://www.izabela-koziel.pl/ to takie, jakie wykonuje zawodowy tłumacz, a wobec tego jednostka, która zdobyła w tym celu dobre wykształcenie i uprawnienia, która albo funkcjonuje  [ Read More ]

Ogłoszenia edukacyjne Rozwijać powinien się każdy z nas. Wskutek tego też kursy oraz szkolenia stają się coraz to popularniejsze wśród osób w rozmaitym wieku. Obecnie na taki kurs typu klik może zapisać się każdy, zarówno młodszy, jak oraz starszy. To pierwszorzędna szansa na własny rozwój. Szczególnie, że obecnie mamy niezwykle szeroką oraz różnorodną ofertę kursów. Mamy prawo zatem wybierać z szkoleń instruktorskich, kosmetycznych, rachunkowych czy komputerowych. Dużo z nich jesteśmy w stanie ukończyć całkowicie bezpłatnie, dużo z nich jest również dofinansowanych w ramach przeróżnych projektów i programów. O tym dowiedzieć się jesteśmy w stanie choćby w urzędzie gminy. Okazją rozwoju  [ Read More ]

Problemy skórne kobiet Pośród rodzajów legendarnych diet, występują takie, których głównym zadaniem jest utrata kilku bezużytecznych kilogramów. Są również diety, jakich bazową funkcją jest regulacja procesów zachodzących wewnątrz organizmu. Wypada niemniej jednak wiedzieć, że dieta nie zawsze służy zdrowiu a wprost przeciwnie może wywołać istotne zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu ludzkiego. Żeby dostosować dobrą, efektywną i co najważniejsze bezpieczną dietę, należy skorzystać z konsultacji ze profesjonalistą z aspektu dietetyki. Fachowa poradnia dietetyczna Warszawa, na pewno wspomoże w wystosowaniu indywidualnego systemu żywienia, który dostarczy oczekiwane wyniki, w nadzwyczaj szybkim czasie. Pośród zalet stosowania diety, na pierwszym miejscu wypada wyznaczyć walkę z nadwagą.  [ Read More ]

Czy umiemy dbać o stan swojego zdrowia? Trudno zrozumieć takich rodziców, którzy zapominają, że w życiu ich dziecka czymś naprawdę istotnym jest to by w umiejętny sposób zadbać o wodę… Najzwyczajniej w świecie zwykłą wodę, która wylatuje z kranu. W końcu fakty są takie, że uzdatnianie wody zmiękczacze wody to pojęcie, które musi interesować każdego z nas. A więc jeśli znacznie zwiększymy zakres własnej wiedzy – odwrócona osmoza i podobne tematy, zapewne dziecko będzie bezpieczniejsze. Zwracajmy na to większą uwagę! W szczególności, że w ogromnym błędzie są takie osoby, które uważają, że filtry do wody są drogie. A wystarczy odrobinę  [ Read More ]

Medycyna Sporo zależy od genów – a wiadomo, że trudno dbać o swoje zdrowie, jeżeli najzwyczajniej w swoim DNA mamy tak jakby zapisane problemy z sercem albo ponadstandardowe ryzyko raka. Jednakowoż naturalnie niesłychanie wiele tak naprawdę zależy od naszego życiowego stylu. Zatem bardzo często ludzie chorują, bo po prostu kiepsko żyją. Świetnie to można zauważyć, gdy spoglądniemy na Stany Zjednoczone. W owym jakże wielkim kraju są stany, w których zamieszkuje ponadprzeciętna liczba „grubasów”, ale odnajdą się także miejsca, w których kult pięknego wyglądu jest bardzo silny, zatem zamieszkuje je sporo niższa liczba osób zmagających się z nadwagą. – Odpowiednia dieta!  [ Read More ]

Co robić, aby być nareszcie zażegnać kłopoty z bezsennością? Bezsenność to bardzo duży kłopot – w końcu bez żadnego cienia wątpliwości miewamy bardzo duże kłopoty ze snem. Co w mocno niekorzystny sposób tak naprawdę wpływa na nasz organizm. Mało snu, słaba jakość naszej nocy – to powoduje, że jesteśmy niejako ciągle w kiepskim humorze. Co zatem trzeba zrobić, aby nareszcie nasze kłopoty z bezsennością odeszły do lamusa? Doskonałym rozwiązaniem jest kupno wygodniejszego łóżka. Prawda jest taka, iż jakość snu tak naprawdę zależy w ogromnej mierze od właśnie jakości łóżka. Choć inna sprawa jest taka, że w końcu często śpimy na  [ Read More ]

Co tak naprawdę możemy robić, aby być o wiele zdrowszymi ludźmi? Kiedy człowiek jest jeszcze młody, to jego atrakcyjność zasadniczo jest głównie zasługą genów. Jednak lata lecą… A więc jeśli chcielibyśmy w jakiś sposób zatrzymać czas, powinniśmy przede wszystkim mocno się postarać. Przykładowo kapitalnym rozwiązaniem jest to, aby dokładnie zaznajomić się z takimi sposobami, dzięki którym wreszcie będziemy w lepszej formie. Na przykład czymś godnym naszego bardzo dużego zainteresowania są wszelkiego rodzaju aktywności sportowe – chociażby bieganie. Trzeba jasno napisać, iż dzięki bieganiu będziemy mieli możliwość tak jakby się zakonserwować. Akurat co do tego nie mają większych wątpliwości zwłaszcza czterdziestolatki,  [ Read More ]

Jak dbać o własny styl? Jeżeli chciałbyś zrobić dla własnej dziewczyny świetny prezent, z całą pewnością doskonałym wyjściem jest to, aby kupić dla niej erotyczną bieliznę. W końcu bielizna erotyczna damska cechuje się w większości przypadków kapitalnym wyglądem. Można powiedzieć, iż kupując własnej dziewczynie bieliznę, robimy także prezent samym sobie. Dobrze, lecz co zatem można robić, aby seksowna bielizna, którą chcemy zakupić cechowała się elegancją, lecz także mało wygórowanymi cenami? Doskonałym rozwiązaniem jest to by po prostu bieliznę dla własnej dziewczyny kupić za pośrednictwem Internetu. Coraz większa ilość Polaków kupuje wszelakie sukienki nocne, etc., właśnie przez Internet. A szczególnie warto  [ Read More ]

E kartki Życzenia okolicznościowe bardzo niejednokrotnie pozostają zaprezentowane jako kwestia dopasowania odpowiednich form do konkretnego człowieka. W sumie wolno ogłosić, że każdemu możemy życzyć całkiem, czego innego. Wszystko zależy od tego, kto, o czym marzy. Nie ulega kwestii, że skoro składamy życzenia Kartki, chcemy, by danej osobie prowadziło się jak najprzyzwoiciej. Same życzenia strony http://ekartkiswiateczne.eu/ nie uregulują sprawy, z pewnością nie będą spełnione tylko ze względu na wypowiedzenie ich do solenizanta. Z drugiej zaś kwestii życzenia są wybitnie miłą kwestią – zobacz strona www. Bardzo przyjemnie się je słyszy, jeszcze lepiej recytuje. Kiedy pragniemy życzyć komuś coś ponadprzeciętnego, z reguły  [ Read More ]

Czy faktycznie gry komputerowe są ogromnym zagrożeniem? Chociaż pewnie nie można powiedzieć, że gierki komputerowe są kontrowersyjne, to znaczy raczej rzadko się mówi, iż gry to najzwyczajniej zło, to jednak wcale nie jest powiedziane, iż nie narosło wobec nich sporo kłamliwych mitów. Zwłaszcza możemy to dostrzec wtedy, gdy w Stanach Zjednoczonych jakiś nastolatek zabije szkolnych kolegów. A przecież prawda jest taka, że uzależnienie od gier jest częste, ale zasadniczo uzależnić można się od praktycznie wszystkiego. Ta osoba, która na poważnie bierze świat gier i bez nich miałaby duże problemy psychiczne. Czyli według mnie gry komputerowe nie są zagrożeniem dla człowieka.  [ Read More ]

Gry internetowe gwarantują świetną rozrywkę Można powiedzieć, że w dzisiejszych czasach jedną z najbardziej ulubionych form spędzania wolnego czasu są gry komputerowe. Cóż, ciężko temu się dziwić, bo faktycznie jest tak, że gry komputerowe są bardzo dobrą formą spędzania czasu. A dlaczego? W zasadzie gry powodują, że mamy okazję dużo lepiej funkcjonować. Kiedy człowiek ma zapewnioną świetną rozrywkę, w znacznej większości przypadków potrafi cieszyć się swoim życiem. Choć naturalnie nie jest powiedziane, że nie trafimy na bardziej interesujące formy spędzania wolnego czasu. W zasadzie to jest tak, iż gdy mamy niejako zajęty umysł, dużo mniej się stresujemy, nie myślimy o  [ Read More ]

Gry internetowe, dostarczają wiele rozrywki Należy zwrócić uwagę, że jeżeli w istocie jesteś miłośnikiem gierek komputerowych, to chociaż być może nie masz o tym pojęcia, najzwyczajniej znacząco rozwijasz własny umysł. Oczywiście mowa w tym momencie o jakichś sensownych gierkach, a nie tych, które spokojnie może przejść kilkuletni gracz. Kiedy wchodzą w rachubę gry komputerowe, czymś bardzo istotnym jest to, aby szczegółowo pomyśleć czy aby na pewno bardzo dobrze zdajemy sobie sprawę co należy robić, aby chociażby wykorzystać je do także do innych celów. Przykładowo można podciągnąć się z angielskiego. Zasadniczo gry komputerowe są w angielskim, jest to język światowy, a  [ Read More ]

Gdzie kupić tanie gry komputerowe? Intensywny rozwój techniki który trwa już od kilku dekad właściwie nieustannie daje nam całe mnóstwo nowatorskich możliwości, i to właściwie we wszystkich dziedzinach naszego życia. Z powodu internetu sporo dziedzin sztuki stanęło przed nami otworem – rewelacyjnym przykładem może tutaj rzecz jasna być muzyka, która obecnie jest bardzo łatwo dostępna dla praktycznie wszystkich ludzi. Nie ma jakiegokolwiek znaczenia to, jakiej jej odmiany najbardziej lubimy słuchać, bowiem przy korzystaniu z odpowiednich narzędzi dosłownie za każdym razem będziemy mogli cieszyć się swoimi ulubionymi utworami. Aktualnie zdecydowanie największą popularnością mogą się poszczycić pliki MP3, które umożliwiają bardzo wygodne  [ Read More ]

Co zakupić dla dziecka na urodziny? utworzyła grupę nazwaną po prostu Chylińska, z którą również udało jej się odnieść liczne sukcesy. Jeśli w takim razie pragniemy odkryć polską muzykę rockową to bez wątpienia powinniśmy skupić się na takich właśnie zespołach już na samym początku, gdyż mogą one być zaliczone do tych zdecydowanie najistotniejszych. źródło: ——————————— 1. http://cafe-landlust-meckenheim.de 2. http://cra-europe.de 3. więcej informacji 4. http://dachbrux.de 5. zobacz, jak to działa